3 novembre, dalle ore 14 alle 16 online

Allena le tue competenze interiori per vivere e relazionarti meglio.
In un mondo sempre più complesso e frenetico, le emozioni non sono un ostacolo, ma una risorsa fondamentale.
Sono il linguaggio più autentico con cui reagiamo, comunichiamo e prendiamo decisioni.
Imparare a riconoscerle, gestirle e usarle consapevolmente significa migliorare la qualità della nostra vita, personale e professionale.

L’obiettivo di questo corso è quello di aiutarti a conoscere e usare le emozioni come leva per:

• una maggiore consapevolezza di te
• relazioni interpersonali più efficaci
• decisioni più lucide e coerenti con i tuoi valori
• una vita più soddisfacente e significativa

Durante il corso scoprirai:

• Le emozioni primarie e secondarie: cosa sono e come influenzano i tuoi comportamenti
• Il modello di Intelligenza Emotiva di Six Seconds, basato su 8 competenze pratiche

  Imparerai come allenare:
  -Self-Awareness: notare e comprendere ciò che fai
  – Self-Management: agire con intenzionalità, non per reazione
  – Self-Direction: seguire una direzione chiara, in linea con ciò che conta davvero per te

Partecipando al corso:

-Migliorerai la tua capacità di gestire lo stress
– Aumenterai la tua motivazione e il tuo equilibrio emotivo
– Rafforzerai le tue relazioni e la tua efficacia comunicativa
-Apprenderai strumenti concreti per affrontare con più lucidità le sfide quotidiane

Inizia il tuo percorso di crescita con l’Intelligenza Emotiva.

Docente: Anna Codazzi

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Per info e contatti:
Michela Ferrari
tel 0372/567623
e-mail formazionecr@confcommerciocremona.it